Canyoning für Anfänger: so gelingt Deine erste Tour im Allgäu

Deine erste Schlucht wartet, und die Einstiegshürden sind niedriger, als viele vermuten. Für eine Anfängertour genügen sichere Schwimmkenntnisse, eine normale Alltagsfitness und etwas Neugier; Klettervorkenntnisse oder besondere Schwindelfreiheit verlangt niemand, denn alle Techniken vermitteln unsere Guides vor Ort. Sprünge und Rutschen bleiben grundsätzlich freiwillig, das Abseilen übst Du vor der Tour im Trockenen, und mit einem Betreuungsverhältnis von maximal acht Gästen pro Guide bekommt jede Person die Aufmerksamkeit, die sie braucht. Auf dieser Seite führen wir Dich durch Voraussetzungen, Ablauf und typische Anfängerfragen und zeigen, warum die Starzlachklamm bei Sonthofen als erste Schlucht so gut funktioniert.

Ehrlich betrachtet brauchst Du für das Basic-Level weniger, als die spektakulären Bilder vermuten lassen. Sichere, entspannte Schwimmfähigkeit bildet die Grundvoraussetzung, wobei der gestellte Neoprenanzug mit seinem Auftrieb das Schwimmen spürbar erleichtert. Dazu kommt eine normale Grundfitness, wie sie für eine Bergwanderung reicht, denn der Zustieg zur Schlucht führt zu Fuß bergauf und bildet meist den schweißtreibendsten Teil des Tages. Ein spezielles Training vorab ist unnötig; wer mag, tut sich mit etwas Grundlagenausdauer in den Wochen vor der Tour einen Gefallen. Am Tourtag selbst zählen einfache Dinge, nämlich ausgeschlafen zu erscheinen, ordentlich zu frühstücken, ausreichend zu trinken und nüchtern zu bleiben, weil Alkohol und Schlucht sich aus Sicherheitsgründen gegenseitig ausschließen; mehr Vorbereitung verlangt der Tag nicht. Ins Gepäck gehören Badekleidung, Handtuch und trockene Wechselkleidung, während Neoprenanzug, Helm, Gurt und Canyoning-Schuhe von Edelrid im Tourpreis enthalten sind. Sämtliche Termine und die Online-Buchung Deiner ersten Schlucht bündelt die Seite zum Canyoning in der Starzlachklamm bei Sonthofen.

Am Treffpunkt beginnt der Tag mit der Ausrüstungsausgabe und dem Anpassen des Neoprenanzugs, wobei Dir Dein Guide hilft, bis alles sitzt. Anschließend folgt das ausführliche Briefing mit den Verhaltensregeln für Wasser und Fels sowie die Abseilübung im Trockenen, die so lange wiederholt wird, bis Du Dich sicher fühlst; Fragen sind dabei ausdrücklich erwünscht. Nach dem Zustieg beginnt das eigentliche Erlebnis, und Ihr arbeitet Euch als Gruppe durch die Schlucht, kletternd, schwimmend, rutschend und an den Wasserfällen abseilend, wobei jede Action-Stelle vorher erklärt wird und freiwillig bleibt. Typische Anfängerfehler lassen sich leicht vermeiden, etwa zu wenig zu essen, mit den Händen auf Rutschen bremsen zu wollen oder aus Übermut die Anweisungen zu überhören; Dein Guide korrigiert all das geduldig, denn Zeitdruck kennt unsere Tourphilosophie nicht. Den Abschluss bildet das gemeinsame Foto aus unserem inklusiven Fotoservice. Wie es nach der ersten Tour weitergeht, zeigt der sportlichere Schwarzwasserbach im Kleinwalsertal als logischer zweiter Schritt.